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The SMT PRO: Redefining Health-Oriented Smartwa...
In this article, we will explore the SMT PRO, a cutting-edge smartwatch designed to cater to health enthusiasts while offering seamless calling capabilities.
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Quão saudável é o jejum intermitente?
O jejum intermitente é quando você deixa de comer por um período específico em dias específicos da semana. É fácil de seguir, mas você também pode comer o que quiser...
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Tem apneia do sono? Alguns fatores que podem af...
A apneia do sono é uma condição de saúde na qual os padrões respiratórios se tornam anormais durante o sono; inclui algumas pausas temporárias na respiração. Os padrões irregulares de...
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7 maneiras de parar de enfatizar as pequenas co...
Quem disse “não se preocupe com coisas pequenas” quer dizer bom. Mas, infelizmente, esse conselho não é tão fácil de seguir. Ainda assim, saber como abrir mão de pequenas coisas...
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Transforme sua caminhada em um treino de queima...
Caminhar é a forma mais comum e popular de atividade física, provavelmente por um bom motivo. Caminhar é fácil e você não precisa de nenhum equipamento especial. Segundo pesquisas, simplesmente...
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Por que Procrastinamos?
Quando pensamos em procrastinação , a primeira coisa que vem à mente é a preguiça. É fácil atrasar e fazer a tarefa no último segundo e, às vezes, negligenciamos. Mas...
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